مصرف این ماده غذایی احتمال سکته قلبی را کم می‌کند
جلوگیری از سکته قلبی به مراتب بهتر از درمان آن پس از وقوع است و برای رسیدن به این موضوع یکی از راه‌های توصیه‌شده استفاده از یک ادویه مشهور است.
به گزارش همشهری آنلاین، قلب یکی از مهمترین اعضای بدن محسوب می‌شود که باید سالم نگه دارید که البته مراقبت از آن؛ خیلی هم کار راحتی نیست. عوامل خطر زیادی از جمله فشار خون بالا و فعالیت نداشتن در طول روز همگی می‌توانند عامل حمله قلبی باشند که این موضوع در کشورهای بزرگ در هر ۴۰ ثانیه؛ برای یک نفر اتفاق می افتد.
تقریبا ۳۰ درصد این افراد که حمله قلبی یا سکته قلبی کرده‌اند، می‌میرند. ۵۰ درصد آنها به دلیل این که زودتر خودشان را به بیمارستان می‌رسانند، زنده می‌مانند اما بالاخره قلب آنها ضعیف می‌شود؛ اما خوشبختانه یک نوع ماده غذایی هست که با مصرف آن می‌توانید از خطر مرگ و میر ناشی از حمله قلبی جلوگیری کنید که در این قسمت راجع به آن صحبت خواهیم کرد.
فلفل چیلی، ادویه‌ای ضد سکته
مصرف فلفل چیلی یا فلفل قرمز به اندازه ۴ بار در هفته، خطر مرگ و میر بر اثر سکته قلبی را کاهش می‌دهد. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۹ در کشور ایتالیا انجام شد و تاثیر فلفل چیلی یا فلفل تند را روی خطر مرگ و میر بر اثر سکته قلبی بررسی کردند. محققان، ۲۲۸۰۰ شرکت کننده را وارد این تحقیق کردند و سبک زندگی آنها را مورد بررسی قرار دادند و متوجه شدند که مصرف این فلفل به اندازه چهار بار در هفته می‌تواند خطر حمله قلبی یا سکته بر اثر آن را کاهش دهد.
کاهش خطر مرگ و میر سکته قلبی با چیلی
این فلفل خطر مرگ و میر بر اثر هر سکته‌ای را کم می‌کند. محققان هنوز به دنبال فواید سلامتی مواد غذایی مختلف برای جلوگیری حمله قلبی هستند اما آنها متوجه شده‌اند که اگر شما حتی یکبار در هفته یا بیشتر از این فلفل استفاده کنید، خطر مرگ و میر برای هر نوع سکته‌ای، در شما کاهش پیدا می‌کند.
البته هنوز متوجه نشدند که تاثیر مثبت این فلفل به چه دلیلی اتفاق می‌افتد اما مطمئن هستند که تا حد زیادی از سکته و خطر مرگ و میر جلوگیری می‌کند.
تاثیر مثبت فلفل تند برای جلوگیری از مرگ و میر بر اثر سکته؛ مستقل از یک رژیم غذایی سالم است. شاید شما کل رژیم خود را عوض نکرده باشید اما خوردن فلفل قرمز حداقل به اندازه ۴ بار در هفته می‌تواند موثر باشد. پس مجبور نیستید که حتما رژیم غذایی متفاوت داشته باشید. همان غذایی را که می‌خورید، به فلفل تند آغشته کنید تا وضعیت بهتر و خطر کم تری داشته باشید.
هشدار برخی پزشکان؛ چیلی به‌تنهایی کافی نیست
البته بعضی از پزشکان در مورد استفاده از فلفل تند و رژیم غذایی ناسالم هشدار داده‌اند. بعضی از متخصصان معتقدند که فقط باید فلفل تند را به غذای خود اضافه کنید زیرا بر این عقیده هستند که فلفل قرمز فواید زیادی دارد و رعایت رژیم غذایی مهم نیست اما عده دیگری معتقدند که اگر فلفل چیلی یا تند استفاده کنید اما رژیم غذایی خود را اصلاح نکنید به نتیجه نخواهید رسید پس حتما در کنار مصرف فلفل تند، باید به مصرف غذاهای تازه، ارگانیک، سبزیجات و میوه بپردازید.
منبع: نمناک
- علائم و دلایل کمبود ویتامین B۱۲ در بدن | منابع غذایی تأمین‌کننده این ویتامین مهم را بشناسید
کد خبر 795560
-
دانستنی های جالب درباره تخم مرغ | در هفته چندبار تخم مرغ بخوریم ؟
-
تاثیر فوق‌العاده عصاره این گیاه برای وزن و سلامتی
-
خوراکی‌هایی که احساس سیری طولانی‌مدت به شما می‌دهد
-
مصرف این ماده غذایی احتمال سکته قلبی را کم می‌کند
-
توصیه‌های مهم تغذیه‌ای برای روزهایی که هوا آلوده است
-
رفتار عجیب مولوی عبدالحمید درباره «طوفان‌الاقصی»
-
یک‌روزه شناسنامه‌تان را تعویض کنید ؛ این مدارک را همراه ببرید | حضور فرد برای تعویض شناسنامه الزامی است؟
-
تصاویر | آمادگی و توان رزمی رزمندگان بدون مرز ایران را ببینید
-
فوری | رونمایی از ارتش فوق سری فلسطین | همکاری بخشی از ارتش اسرائیل در طوفان الاقصی با مقاومت + جزئیات
-
معرفی جایگزین حسن یزدانی برای رقابت با تیلور در المپیک! | این ستاره کشتی بهتر از یزدانی کشتی می‌گیرد؟
-
افشاگری درویش؛ قول می دهم ۴ امتیاز سپاهان را برمی‌گردانند| کسر امتیاز از پرسپولیس برای بخشش سپاهان است
-
واکنش جنجالی مربی استقلال به صدرنشینی پرسپولیس | ۷ امتیاز مفت …
-
تصاویر ۲ جوان شجاعی که دیروز افسر ارشد صهیونیست را کشتند و شهید شدند
-
عکس | نحوه هلاکت دومین فرمانده صهیونیست در ۱۲ ساعت گذشته
-
صحبت‌های توهین‌آمیز و خجالت آور وزیر دفاع اسرائیل درباره مردم غزه + فیلم
-
تصاویر | آمادگی و توان رزمی رزمندگان بدون مرز ایران را ببینید
-
گیاهی که سنگ کلیه را پودر و کلیه را تقویت می‌کند | خوراکی‌های مضر و مفید برای کلیه
-
تصاویر دلخراش از قتل عام مردم غزه توسط صهیونیست ها
-
جابه‌جایی بزرگ و خبرساز ۲ بازیکن در پرسپولیس| بازگشت لوکادیا و خروج خرید حاشیه ساز
-
بارش برف زودهنگام در ایران | کاهش شدید دما در این استان‌ها | بارش‌ها تا کی ادامه دارد؟
-
مردم این استان ایران طلا درو کردند!
-
افشاگری درویش؛ قول می دهم ۴ امتیاز سپاهان را برمی‌گردانند| کسر امتیاز از پرسپولیس برای بخشش سپاهان است